Ни один человек не может существовать без собственной системы внутренних убеждений. Вера – аспект, который хоть и не виден окружающим, зато является крайне мощным генератором мыслей и поступков. Большинство людей во всех жизненных сферах руководствуются именно внутренней верой, своими морально-нравственными ценностями и вероисповеданием.

 

Но в социуме существует проблема, когда внутренние ценности людей не совпадают с общепринятой моралью. В данном случае имеет место поведение, которое выходит за рамки нравственности и законодательства. Это связано с глубокими внутренними убеждениями индивида, которые могут выражаться, например, в трайбализме или религиозном фундаментализме. Кстати, именно из-за таких убеждений обособленных групп людей начинались гражданские войны и восстания.

 

Нередко люди с подобным мировоззрением попадают «в ловушку» собственных убеждений, а потом и в места лишения свободы. Данные индивиды не учли главного – именно человек должен управлять своими убеждениями, а не наоборот! Также стоит помнить, что, при появлении определенных убеждений, у человека срабатывает внутренний «тумблер», который способствует развитию нового видения реальности. Яркими примерами могут стать ситуации, когда враг превращается в союзника, жертва становится умным и сильным хищником.

 

Наиболее мощными убеждениями являются те, которые определяют естество индивида, другими словами, отвечают на вопрос: «Кто ты?» Если человек будет глубоко убежден в том, что он непривлекательный, а кто-то, напротив, что он является победителем, результаты их убеждений будут иметь разительные отличия. Поэтому очень важно иметь положительные внутренние убеждения. И чем чаше вы будете их активировать в повседневной жизни, тем динамичнее начнет меняться ваша реальность в положительную сторону.

 

Основные убеждения

 

Существует 4 вида основных внутренних убеждений.

Любовь.
Самооценка.
Чувство безопасности и надежности.
Свобода.

 

Внутри каждого человека живут перечисленные основные убеждения. Но у всех они могут иметь отличия. Жизнь людей проходит под патронатом этих четырех основных убеждений. Например, обширное понятие любви может жить в человеке по-разному, как в негативном, так и в положительном ключе.

 

Примеры положительных убеждений

 

Я заслуживаю любви, хочу делиться ею с окружающими.
Любовь – вечное чувство!
Сознание формирует силу любви.
Человек способен воссоединиться с божественной любовью и подняться до ее уровня.

 

Примеры негативных убеждений

 

Я недостаточно привлекательный.
Любовь – временное и мимолетное чувство.
Любовь легко может превратиться в ненависть.
Поддавшись чувству любви, человек впадает в «романтическое безумие».

 

Как уже стало понятно, человек с первым набором основных внутренних убеждения будет чувствовать себя гораздо счастливее, нежели человек со вторым набором убеждений. Все дело в том, что у большинства людей мнение о любви формируется в соответствие с их прошлым опытом. И мало у кого из них этот опыт не имел негативного оттенка.

 

Основные убеждения – это не просто «ящик», в котором складируются мнения о чем-либо, они требуют регулярного и длительного анализа, а также моделирования. Основные убеждения – это своеобразные микрочипы, хранящиеся в глубинах подсознания и посылающие человеку закодированные сигналы. Если индивид не станет изучать свое сознание и не попытается изменить его, микрочипы будут выполнять свою работу механически – снова и снова посылать не измененные сигналы.

 

Рассмотрим пример. Девушка, которая в детстве и юности была убеждена в своей непривлекательности, скорее всего, став взрослой, будет иметь низкую самооценку. Это произойдет по причине того, что микрочипы в течение многих лет посылали в ее мозг сигналы об этой информации, которую она сама же себе сформировала много лет назад. Таким образом, личностная реальность девушки будет являться отрицательной.

 

Хотите, чтобы ваша жизнь изменилась на глубинном уровне основных убеждений?

 

Вашим главным союзником, при изменении жизни к лучшему, должно стать осознание проблемы. Начинать менять убежденность необходимо постепенно.

 

Приготовьте чистый лист и карандаш. Определите, с каким из основных убеждений вы начнете работать в первую очередь. Например, можно начать с любви (или с любого другого основного убеждения из тех, которые были описаны выше). Но мы рассмотрим упражнение на примере любви.

 

Итак, выпишите на лист бумаги все свои негативные и положительные убеждения, касающиеся любви. У вас должны получиться две отдельные колонки с перечислениями. И не стоит ограничивать себя, фиксируйте все, что приходит на ум по поводу этого светлого чувства.

 

Теперь, когда ваши списки полностью готовы, внимательно изучите и проанализируйте их. Напротив каждого убеждения поставьте одну из трех отметок – «А», «Б» или «В». Первая означает сильную веру, вторая – слабую веру, В – отсутствие точной уверенности, что убеждение является верным. Данное упражнение невероятно полезно для понимания своей системы внутренних ценностей, поскольку вы ведете диалог с самим собой. Кроме того, вы, в процессе этого упражнения, еще и учитесь брать ответственность за свои убеждения.

 

После этого вам стоит приступить к стимуляции процесса изменения ваших убеждений. Возьмите одно положительное убеждение и одно отрицательное. В качестве примеров могут подойти такие убеждения: «Любовь исцеляет» и «Я могут получать любовь только от нескольких человек». Вашей задачей является укрепить веру в положительное убеждение и ослабить веру в негативное убеждение. Это своеобразная тренировка мозга, когда вы открываете в себе способность мыслить и чувствовать совершенно по-новому.
Какие шаги вы можете предпринять?

 

Продолжаем рассматривать ситуацию на вышеуказанном примере о любви. Первое убеждение: «Я могу получать любовь только от нескольких человек». Чтобы свести его к минимуму, вы должны постоянно чувствовать любовь не только от членов своей семьи, но и от друзей, знакомых, коллег. Скажите себе: «Это возможно!»

 

Убедите себя в том, что вас могут любить не только самые близкие люди. То, что вас в настоящий момент любят не все окружающие, совсем не означает, что они вас не полюбят в будущем. Вам нужно попрактиковаться, то есть, нарочно создать для себя ситуации, где вы сможете мгновенно почувствовать ответную реакцию – любовь и благодарность. Например, вы можете заняться благотворительностью, помогать детям-сиротам, одиноким старикам, обездоленным, инвалидам и т.д.

 

Чтобы выразить свою любовь и получить ее взамен, существует множество путей. Таким образом, когда человек проявляет любовь к окружающим, он обязательно становиться частью этого чувства!

Следующее убеждение: «Любовь исцеляет». Усилить его можно двумя способами. Первый – направить силы на исцеление себя, второй – на исцеление других. Эти два направления связаны между собой. Специалисты рекомендуют начинать с исцеления себя, так как большинство людей не способно эффективно развивать два направления одновременно.

 

Если вы относитесь к большинству, начните с принятия самого себя. Полюбите себя и все то, что вы делаете. Конечно, это понятие растяжимое. Например, примите и полюбите свой образ жизни, профессию и т.д. Следующим этапом должно стать проявление любви к себе. Любовь может выразиться в уходе за своим здоровьем и внешностью (спорт, здоровый сон, правильный рацион питания, посещение врачей соответствующей специализации).

 

Далее нужно проявить к себе сострадание. Чаще прощайте и не корите себя за упущенные возможности и не способность использования предоставленных перспектив. Затем следует самоочищение. Вы должны забыть все старые обиды, избавиться от негативных воспоминаний, чтобы старые раны полностью затянулись и больше не беспокоили. В результате вы достигните уровня развития, когда сможете общаться со своим истинным внутренним «я».

 

Это и является источником исцеления и любви одновременно!

 

Мы рассмотрели методику коррекции основных убеждений на примере любви. Но данное упражнение одинаково эффективно работает для коррекции любых внутренних убеждений. С его помощью вы можете усиливать позитивные убеждения и уменьшать силу негативных убеждений. Установка такой программы самопознания и моделирования внутренней системы ценностей выступает гарантом того, что ваша жизнь станет более динамичной. А трансформация внутренних убеждений даст возможность установить полный контроль над ними!

 

 

Статья была полезна? Поделись :